El programa “Vivir en Calma” es un enfoque integral diseñado para ayudarte a superar el estrés y la ansiedad en tu vida diaria. A través de cuatro sesiones transformadoras, te brindaremos las herramientas y estrategias necesarias para manejar eficazmente las tensiones emocionales y encontrar equilibrio en tu día a día.
Sesión 1: “Explorando el Estrés y la Ansiedad”
Sesión 2: “Herramientas de Autorregulación Emocional”
Sesión 3: “Cambio de Patrones de Pensamiento”
Sesión 4: “Estableciendo un Estilo de Vida Saludable
Sesión 2: “Herramientas de Autorregulación Emocional”
Sesión 3: “Cambio de Patrones de Pensamiento”
Sesión 4: “Estableciendo un Estilo de Vida Saludable
FECHA:
El programa tendrá duración de 4 semanas en el mes de septiembre.
1. Miércoles 06 de septiembre
2. Miércoles 13 de septiembre
3. Miércoles 20 de septiembre
4. Miércoles 27 de septiembre
El programa tendrá duración de 4 semanas en el mes de septiembre.
1. Miércoles 06 de septiembre
2. Miércoles 13 de septiembre
3. Miércoles 20 de septiembre
4. Miércoles 27 de septiembre
HORARIO:
6:00 pm a 8:00 pm
6:00 pm a 8:00 pmUBICACIÓN:
415 Amador Salinas Dr., Laredo, Tx.
415 Amador Salinas Dr., Laredo, Tx.INVERSIÓN:
$180 dólares (4 sesiones).
Puede reservar su lugar dando un anticipo de $20 dólares.
$180 dólares (4 sesiones).
Puede reservar su lugar dando un anticipo de $20 dólares.
Cupo Limitado a 12 personas¡Reserva tu lugar con anticipación!
¡Únete a nuestro programa “Vivir en Calma” y comienza tu viaje hacia una vida más tranquila y equilibrada!
¡Te esperamos!
Para más información o para reservar tu lugar, no dudes en contactarnos
Para más información o para reservar tu lugar, no dudes en contactarnos
